ZAPISZ SIĘ NA NEWSLETTER Otrzymasz 100pln rabatu na dowolny pakiet 20 dni!

Blog

Porady od specjalistów foody24

ćwiczenia w biurze

Ćwiczenia w biurze – codzienna porcja ruchu dla prowadzących siedzący tryb życia

10 Cze, 2016


Godziny spędzone za biurkiem skutkują szeregiem problemów zdrowotnych, które skutecznie pogarszają samopoczucie i zmniejszają efektywność pracy. Jeżeli nie masz czasu na wizytę w siłowni, na pływalni czy zajęcia fitness, zadbaj o aktywność fizyczną w pracy!

czytaj więcej..
biurowa gimnastyka

Biurowa gimnastyka – szybkie ćwiczenia dla zapracowanych

03 Cze, 2016


Stale narzekasz na brak czasu i rezygnujesz z codziennych ćwiczeń? Chcesz w końcu odzyskać idealną sylwetkę oraz pokonać ciągły ból pleców, szyi czy nóg, który powodowany jest przez siedzący tryb życia? Sprawdź, jak ćwiczyć w pracy i ciesz się aktywnością, która przynosi zaskakujące efekty!

czytaj więcej..

Sprawdź czy grozi Ci zakwaszenie organizmu?

24 maja, 2016


Odczyn krwi, czyli to jakie ma PH nie zależy od diety. Rodzaj spożywanych produktów nie ma bezpośredniego wpływu na regulację PH krwi. Przytoczę tutaj zasadę działania naszego układu pokarmowego.

czytaj więcej..